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有名人編

あの有名人もやっている「タモリ式入浴法」とは

有名人のなかにも、湯シャンを実行している人は何人もいます。タモリさん、福山雅治さん、YOUさん、海外ではミランダ・カーさんやジェシカ・シンプソンさんなどなど。

特に、「タモリ式入浴法」は美容健康法としてかなり評判が高いようです。

「タモリ式入浴法」とは、

これだけです。

福山雅治さん・ローラさん・妻夫木聡さんといった有名人が実行しているとのことで、一気に広まりました。

洗浄剤を使わないことで、皮脂の過剰な削ぎ落としがなくなり、肌の状態がよくなるとのこと。ゆっくり湯船に浸かるだけで、体の汚れは自然に落ちると言われており、石鹸を使う必要もないのだとか。医学的にも理に適っていると、大学教授からもお墨付きをもらっているようです。

タモリ式入浴法とは、つまり「身体が持つ自浄能力を利用する」入浴法です。石鹸などで皮脂や角質を落としてしまう要素を取り入れることなく、最大限に身体の自然治癒力・再生力を発揮させるのです。

石鹸を使わなくとも、タモリさんの肌は今でもつるつるで、しかも良い匂いがするとのこと。おそらく、皮膚常在菌のうち善玉菌の方が勝っている状態にあるため、健康で良い状態のお肌を維持しているからだと思われます。

タモリ式入浴法は、乾燥肌の方に効果がよく現れるといわれています。乾燥肌の人の場合、肌本来が持つ保湿能力が落ち、水分が蒸発しやすいスカスカの状態です。

そこへ石鹸などの洗浄力が強いアイテムを使えば、余計に乾燥が進んでしまいます。だからあえて洗浄しないことで、本来の保湿力を復活させようというものです。

タモリ式入浴法の原理は、湯シャンも同じですよね。肌の洗いすぎ、擦りすぎているので、その刺激や摩擦によって肌に炎症が起きてしまったり、 必要以上に皮脂や保湿成分を落としているせいで、肌が敏感になり、乾燥してしまっている状態は、シャンプーのしすぎで頭皮トラブルが発生している条件と全く変わりません。

とりわけ乾燥に悩んでいる人は、洗浄力の強い石鹸・ボディソープ、シャンプーの使用を止めれば改善するかもしれません。

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